| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2015 | Maj 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
4km 000m
(06:15/km)
20min
1h 34min
34km 000m
(02:45/km)
|
|
96.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
12km 300m
(06:16/km)
40min
|
|
95.8
|
95.1
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 36min
24km 300m
(06:26/km)
|
|
95.3
|
94.7
|
95.0
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 18min | 40km 600m | 06:21/km | 9.42 km/h |
| Inna aktywność: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Rower: | 1h 34min | 34km 000m | 02:45/km | 21.70 km/h |