Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
51min 59s
10km 049m
(05:10/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
13min 16s
855m
(15:31/km)
2
icon_0
Running Pokaż
37min 07s
7km 312m
(05:05/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
57min 57s
3km 457m
(16:46/km)
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
29min 29s
6km 017m
(04:54/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
7min 03s
586m
(12:02/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
37min 07s
7km 015m
(05:17/km)
HR:161/179
icon_126801
Spacer Pokaż
16min 51s
1km 257m
(13:24/km)
icon_
2h 35min
30km 393m
(05:07/km)
icon_
1h 35min
6km 155m
(15:27/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
53min 31s
10km 527m
(05:05/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
22min 50s
1km 770m
(12:54/km)
10
11
12
icon_127322
Trekking Pokaż
7h 32min 43s
27km 070m
(16:43/km)
13
icon_127322
Trekking Pokaż
8h 10min 43s
29km 894m
(16:25/km)
14
icon_
53min
10km 527m
(05:05/km)
icon_
22min
1km 770m
(12:54/km)
icon_
15h 43min
56km 964m
(16:33/km)
 
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
22min 56s
2km 790m
(08:13/km)
19
20
21
icon_
22min
2km 790m
(08:13/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
29min 11s
6km 043m
(04:50/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
4min 53s
262m
(18:38/km)
24
icon_0
Running Pokaż
30min 27s
6km 161m
(04:57/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
8min 28s
644m
(13:09/km)
25
icon_0
Running Pokaż
36min 58s
7km 730m
(04:47/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
46min 29s
10km 105m
(04:36/km)
28
icon_126801
Spacer Pokaż
3h 29min 50s
9km 316m
(22:31/km)
icon_
2h 23min
30km 039m
(04:45/km)
icon_
3h 43min
10km 222m
(21:50/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 52s
12km 144m
(05:11/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
46min 26s
3km 434m
(13:31/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 52s
15km 123m
(05:17/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
6min 54s
596m
(11:35/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
48min 47s
7km 507m
(06:30/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
55min 29s
4km 047m
(13:43/km)
5
icon_0
IX Silesia Półmaraton 2014 Pokaż
1h 49min 11s
21km 402m
(05:06/km)
icon_
5h 00min
56km 176m
(05:21/km)
icon_
1h 48min
8km 077m
(13:28/km)
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 18min 85km 893m 05:06/km 11.76 km/h
Spacer: 6h 27min 21km 581m 17:57/km 3.34 km/h
Trekking: 15h 43min 56km 964m 16:33/km 3.62 km/h