Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 52s
12km 144m
(05:11/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
46min 26s
3km 434m
(13:31/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 52s
15km 123m
(05:17/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
6min 54s
596m
(11:35/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
48min 47s
7km 507m
(06:30/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
55min 29s
4km 047m
(13:43/km)
5
icon_0
IX Silesia Półmaraton 2014 Pokaż
1h 49min 11s
21km 402m
(05:06/km)
icon_
5h 00min
56km 176m
(05:21/km)
icon_
1h 48min
8km 077m
(13:28/km)
 
6
icon_126801
Spacer Pokaż
1h 16min 02s
4km 231m
(17:58/km)
7
8
9
10
11
12
icon_
1h 16min
4km 231m
(17:58/km)
 
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
43min 09s
8km 186m
(05:16/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 59s
10km 435m
(06:37/km)
18
icon_0
Running Pokaż
27min 30s
5km 258m
(05:14/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 48s
21km 100m
(05:15/km)
icon_
4h 10min
44km 979m
(05:34/km)
 
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
40min 05s
8km 038m
(04:59/km)
24
icon_0
Running Pokaż
52min 17s
10km 114m
(05:10/km)
25
26
icon_
1h 32min
18km 152m
(05:05/km)
 
27
28
29
icon_127322
Trekking Pokaż
1h 26min 13s
6km 954m
(12:24/km)
icon_127322
Trekking Pokaż
5h 20min 23s
19km 945m
(16:04/km)
30
icon_126801
Spacer Pokaż
3h 04min 35s
8km 891m
(20:46/km)
icon_0
Running Pokaż
57min 43s
11km 149m
(05:11/km)
31
icon_0
Running Pokaż
26min 44s
5km 212m
(05:08/km)
1
icon_0
Running Pokaż
57min 54s
11km 158m
(05:11/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 10s
16km 823m
(05:18/km)
icon_
3h 51min
44km 342m
(05:13/km)
icon_
6h 46min
26km 899m
(15:06/km)
icon_
3h 04min
8km 891m
(20:45/km)
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 05min 123km 524m 05:23/km 11.14 km/h
Spacer: 5h 23min 17km 765m 18:11/km 3.30 km/h
Trekking: 6h 46min 26km 899m 15:06/km 3.97 km/h
Wspinaczka: 0km 000m