Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
14km 133m
(05:40/km)
29
30
icon_158947
Pływanie Pokaż
40min
130m
(07:42/km)
31
1
2
3
icon_
1h 20min
14km 133m
(05:39/km)
icon_
40min
130m
(07:41/km)
47.0
  
4
5
6
icon_0
Bieg 3 Króli Pokaż
16min 29s
3km 000m
(05:30/km)
7
8
9
10
icon_
16min
3km 000m
(05:29/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
9km 155m
(07:13/km)
12
13
14
15
16
17
icon_
1h 06min
9km 155m
(07:12/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
6km 826m
(06:18/km)
27
28
29
30
31
icon_
1h 13min
10km 826m
(06:44/km)
icon_
1h 20min
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 35min 22km 981m 06:45/km 8.87 km/h
Pływanie: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 1h 20min 0km 000m