Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 04s
13km 916m
(04:49/km)
HR:141/158
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 04s
13km 916m
(04:49/km)
HR:141/158
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 15s
20km 010m
(04:37/km)
HR:146/159
2
icon_
3h 46min
47km 842m
(04:43/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
58min 24s
12km 115m
(04:49/km)
HR:139/152
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
46min 09s
10km 010m
(04:37/km)
HR:144/153
icon_
1h 44min
22km 125m
(04:43/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
45min 38s
10km 009m
(04:34/km)
HR:146/154
12
13
icon_0
Running Pokaż
46min 51s
10km 011m
(04:41/km)
HR:141/155
14
15
16
icon_
1h 32min
20km 020m
(04:37/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
38min 07s
8km 010m
(04:46/km)
HR:140/154
26
27
28
29
30
icon_
38min
8km 010m
(04:45/km)
 
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 55s
14km 009m
(04:42/km)
HR:154/173
icon_
1h 05min
14km 009m
(04:42/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 27min 70km 165m 04:39/km 12.86 km/h