Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 21s
10km 020m
(06:07/km)
icon_215180
Jazda na rowerze Pokaż
30min 57s
10km 000m
(03:06/km)
29
icon_215179
Pływanie Pokaż
icon_215180
Jazda na rowerze Pokaż
36min 37s
10km 000m
(03:40/km)
30
31
1
icon_215179
Pływanie Pokaż
15min
475m
(31:35/km)
icon_215180
Jazda na rowerze Pokaż
44min 46s
22km 500m
(01:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 54s
5km 250m
(05:42/km)
icon_
1h 31min
15km 270m
(05:58/km)
icon_
15min
475m
(31:34/km)
icon_
1h 52min
42km 500m
(02:38/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 010m
(05:42/km)
4
icon_215180
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 40s
20km 000m
(03:05/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 30s
1km 950m
(05:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 37s
5km 190m
(05:19/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
5km 760m
(04:52/km)
icon_215180
Jazda na rowerze Pokaż
26min
10km 000m
(02:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 35s
2km 250m
(05:09/km)
icon_
1h 58min
22km 160m
(05:21/km)
icon_
1h 27min
30km 000m
(02:55/km)
 
9
10
icon_215180
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
21km 100m
(02:51/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 21s
10km 040m
(05:55/km)
12
icon_215180
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 800m
(02:51/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 04s
5km 480m
(06:13/km)
14
15
icon_215179
Pływanie Pokaż
10min 57s
475m
(23:03/km)
icon_215180
Jazda na rowerze Pokaż
44min 02s
22km 500m
(01:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 01s
5km 250m
(04:57/km)
icon_
1h 59min
20km 770m
(05:45/km)
icon_
2h 29min
59km 400m
(02:30/km)
icon_
10min
475m
(23:03/km)
 
16
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 24s
12km 010m
(05:37/km)
22
icon_215180
Jazda na rowerze Pokaż
1h 32min 20s
42km 490m
(02:10/km)
icon_
1h 07min
12km 010m
(05:36/km)
icon_
1h 32min
42km 490m
(02:10/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 250m
(04:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 24s
4km 750m
(06:24/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 58s
5km 090m
(05:30/km)
25
26
27
28
29
icon_0
6 bieg Bielański Pokaż
49min 46s
10km 030m
(04:58/km)
icon_
2h 03min
23km 120m
(05:19/km)
 
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 46s
10km 000m
(05:59/km)
3
4
5
icon_0
XXXIV Biegi im. Dezyderego ... Pokaż
47min 11s
10km 000m
(04:43/km)
6
icon_
1h 46min
20km 000m
(05:20/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 38min 83km 310m 05:30/km 10.90 km/h
Pływanie: 25min 950m 27:18/km 2.20 km/h
Jazda na rowerze: 6h 13min 154km 390m 02:25/km 24.78 km/h