Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
51min 04s
9km 157m
(05:35/km)
HR:157/167
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 12s
10km 832m
(05:33/km)
HR:158/169
18
19
20
icon_133017
Spacer Pokaż
3h 45min 43s
10km 041m
(22:29/km)
icon_
1h 51min
19km 989m
(05:33/km)
icon_
3h 45min
10km 041m
(22:28/km)
 
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 39s
11km 273m
(05:23/km)
HR:159/179
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 58s
10km 754m
(06:36/km)
HR:167/179
27
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 21s
12km 001m
(06:07/km)
HR:165/186
icon_
3h 24min
34km 028m
(06:01/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
45min 35s
8km 002m
(05:42/km)
HR:155/166
icon_0
Running Pokaż
22min 52s
4km 055m
(05:38/km)
HR:159/182
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
58min 57s
11km 102m
(05:19/km)
HR:158/176
2
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 58s
11km 997m
(05:30/km)
HR:158/180
3
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 42s
14km 999m
(05:39/km)
HR:155/164
icon_
4h 38min
50km 155m
(05:32/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 24min 66km 074m 05:49/km 10.31 km/h
Spacer: 3h 45min 10km 041m 22:28/km 2.67 km/h