Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 49s
12km 341m
(05:05/km)
HR:158/175
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 05s
13km 799m
(05:18/km)
HR:141/162
29
icon_0
Running Pokaż
56min 31s
10km 198m
(05:33/km)
HR:152/181
30
1
icon_0
Running Pokaż
2h 11min 44s
24km 005m
(05:29/km)
HR:147/163
icon_
5h 24min
60km 343m
(05:22/km)
 
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 41s
12km 330m
(05:20/km)
HR:155/174
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 29s
11km 072m
(06:00/km)
HR:147/180
7
8
icon_
2h 12min
23km 402m
(05:38/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 28s
23km 004m
(05:25/km)
HR:141/153
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 45s
12km 399m
(05:13/km)
HR:158/173
12
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 06s
13km 899m
(05:37/km)
HR:136/155
13
icon_0
Running Pokaż
54min 41s
9km 796m
(05:35/km)
HR:151/179
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 57s
20km 998m
(05:23/km)
HR:148/160
icon_
7h 14min
80km 096m
(05:25/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
59min 54s
11km 616m
(05:09/km)
HR:156/176
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 02s
13km 900m
(05:20/km)
HR:140/159
20
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 28s
11km 060m
(06:11/km)
HR:146/179
21
22
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 36s
23km 530m
(05:18/km)
HR:142/151
icon_
5h 27min
60km 106m
(05:26/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 04s
13km 204m
(05:00/km)
HR:156/173
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 11s
12km 457m
(05:24/km)
HR:142/160
27
icon_0
Running Pokaż
58min 19s
10km 242m
(05:42/km)
HR:152/178
28
29
icon_
3h 11min
35km 903m
(05:20/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
2h 14min 54s
25km 005m
(05:24/km)
HR:147/170
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 02s
12km 000m
(05:10/km)
HR:160/179
2
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 36s
13km 662m
(05:32/km)
HR:140/162
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 34s
11km 002m
(05:52/km)
HR:144/180
5
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
18min 49s
3km 105m
(06:04/km)
HR:129/148
icon_0
Wieliszewski Crossing JESIEŃ - ... Pokaż
41min 21s
9km 215m
(04:29/km)
HR:170/180
icon_
6h 37min
73km 989m
(05:22/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 32min 248km 517m 05:26/km 11.03 km/h