Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
25
26
27
28
1
icon_0
Bieg Tropem Wilczym Pokaż
58min 48s
10km 000m
(05:53/km)
icon_
58min
10km 000m
(05:52/km)
100.0
 
2
3
4
5
6
7
8
icon_0
20150308_051121. gpx Pokaż
2h 25min 15s
19km 924m
(07:17/km)
icon_
2h 25min
19km 924m
(07:17/km)
99.8
 
9
10
11
12
13
icon_0
20150313_043248. gpx Pokaż
30min 57s
5km 382m
(05:45/km)
14
15
icon_0
20150315_051040. gpx Pokaż
1h 29min 28s
13km 637m
(06:34/km)
icon_
2h 00min
19km 019m
(06:19/km)
99.9
 
16
17
icon_0
20150317_043616. gpx Pokaż
28min 15s
5km 200m
(05:26/km)
18
19
20
21
icon_0
20150321_063708. gpx Pokaż
29min 04s
5km 309m
(05:28/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 48s
10km 460m
(05:43/km)
icon_
1h 57min
20km 969m
(05:35/km)
99.0
 
23
24
25
26
icon_0
20150326_042801. gpx Pokaż
37min 41s
6km 508m
(05:47/km)
27
28
icon_0
20150328_045807. gpx Pokaż
28min 32s
5km 238m
(05:27/km)
29
icon_0
20150329_055631. gpx Pokaż
1h 12min 25s
12km 261m
(05:54/km)
icon_
2h 18min
24km 007m
(05:46/km)
99.2
 
30
31
icon_0
20150331_035933. gpx Pokaż
27min 58s
5km 206m
(05:22/km)
1
2
icon_0
20150402_035253. gpx Pokaż
35min 18s
6km 214m
(05:41/km)
3
4
Plan:
trening
6km 000m
plus 6x20 ...
5
icon_0
20150405_050002. gpx Pokaż
35min 57s
6km 365m
(05:39/km)
icon_
1h 39min
17km 785m
(05:34/km)
99.0
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 08min 99km 125m 06:08/km 9.78 km/h