Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 02s
14km 676m
(05:11/km)
HR:150/167
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 41s
15km 157m
(04:36/km)
HR:155/166
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 04s
17km 043m
(04:42/km)
HR:153/163
3
icon_
3h 45min
46km 876m
(04:48/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 40s
13km 525m
(05:18/km)
HR:154/173
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 18s
13km 020m
(05:19/km)
HR:152/168
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 31s
18km 689m
(04:57/km)
HR:150/158
10
icon_
3h 53min
45km 234m
(05:09/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 09s
15km 314m
(04:39/km)
HR:155/163
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 18min
15km 823m
(04:56/km)
15
16
icon_0
Ćwierć maraton komandosa Pokaż
50min 03s
10km 202m
(04:54/km)
17
icon_
3h 19min
41km 339m
(04:49/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 59s
15km 549m
(04:34/km)
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 41s
14km 029m
(04:49/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 19s
21km 239m
(04:49/km)
24
icon_
4h 01min
50km 817m
(04:44/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
13km 057m
(04:36/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 04s
14km 208m
(04:43/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 41s
21km 272m
(04:58/km)
31
icon_
3h 52min
48km 537m
(04:47/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 26min 202km 970m 04:51/km 12.34 km/h