Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 29s
14km 073m
(04:39/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 26s
12km 666m
(05:24/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
48min 06s
10km 281m
(04:41/km)
31
icon_0
Running Pokaż
56min 01s
11km 395m
(04:55/km)
1
icon_
3h 58min
48km 415m
(04:55/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 28s
14km 006m
(05:19/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
55min 31s
11km 007m
(05:03/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
46min 49s
10km 090m
(04:38/km)
7
icon_0
Running Pokaż
53min 59s
11km 412m
(04:44/km)
8
icon_
3h 50min
46km 515m
(04:57/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
55min
11km 047m
(04:59/km)
10
11
icon_0
XXVII Bieg Niepodległości Pokaż
41min 10s
10km 071m
(04:05/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
46min 52s
10km 308m
(04:33/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 13s
15km 172m
(04:50/km)
15
icon_
3h 36min
46km 598m
(04:38/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 18s
12km 356m
(04:53/km)
HR:147/162
17
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
59min 04s
12km 504m
(04:43/km)
HR:153/164
22
icon_
1h 59min
24km 860m
(04:48/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 24s
12km 550m
(04:49/km)
HR:149/167
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 33s
17km 595m
(04:48/km)
HR:151/170
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 51s
13km 459m
(04:58/km)
HR:147/159
29
icon_
3h 31min
43km 604m
(04:51/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 19s
12km 634m
(05:15/km)
HR:147/168
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 19s
13km 167m
(04:44/km)
HR:154/165
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 58s
13km 145m
(04:43/km)
HR:150/166
6
icon_
3h 10min
38km 946m
(04:53/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 04min 174km 211m 04:50/km 12.38 km/h