Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
37min 36s
6km 412m
(05:52/km)
1
icon_0
Parkrun Toruń 181 Pokaż
22min 37s
4km 965m
(04:33/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 16s
14km 404m
(06:12/km)
4
5
icon_0
Parkrun Toruń 182 Pokaż
23min 37s
4km 973m
(04:45/km)
6
icon_0
Running Pokaż
11min 55s
2km 170m
(05:29/km)
icon_0
Running Pokaż
44min 16s
9km 986m
(04:26/km)
icon_0
Running Pokaż
36min 04s
5km 193m
(06:57/km)
icon_
4h 25min
48km 103m
(05:31/km)
98.5
99.0
98.3
  
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 29s
10km 643m
(06:54/km)
9
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 30s
13km 212m
(06:37/km)
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
5min 31s
813m
(06:47/km)
icon_0
Drugi Bieg Integracyjny Kikół ... Pokaż
1h 44min
15km 052m
(06:55/km)
icon_0
Drugi Bieg Integracyjny Kikół ... Pokaż
2h 28min 45s
19km 738m
(07:32/km)
13
icon_
6h 59min
59km 458m
(07:03/km)
 
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 53s
16km 350m
(06:29/km)
17
icon_108014
Chodzenie Pokaż
43min 49s
3km 535m
(12:24/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 32s
3km 182m
(06:27/km)
icon_0
Running Pokaż
58min 46s
10km 501m
(05:36/km)
18
19
icon_0
Running Pokaż
13min 42s
2km 312m
(05:56/km)
icon_0
Running Pokaż
22min 26s
4km 968m
(04:31/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 27s
3km 103m
(06:35/km)
20
icon_
4h 01min
40km 416m
(05:58/km)
icon_
43min
3km 535m
(12:23/km)
97.8
  
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 16s
13km 808m
(05:53/km)
24
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 30s
12km 155m
(06:13/km)
25
26
icon_0
Top Cross Torunia 2019 ... Pokaż
33min 08s
6km 340m
(05:14/km)
27
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 07s
15km 017m
(05:48/km)
icon_
4h 37min
47km 320m
(05:51/km)
99.0
99.6
  
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 28s
12km 503m
(06:26/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 42s
13km 514m
(05:54/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 05s
10km 108m
(06:03/km)
2
icon_0
Parkrun Toruń #186 Pokaż
23min 28s
4km 934m
(04:45/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 55s
1km 066m
(07:26/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 55s
1km 066m
(07:26/km)
icon_0
Top Cross Pokaż
33min 03s
6km 525m
(05:04/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 27s
15km 204m
(05:29/km)
icon_
6h 17min
64km 920m
(05:48/km)
98.8
98.8
98.8
97.5
  

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 06min 214km 902m 06:10/km 9.72 km/h
Chodzenie: 43min 3km 535m 12:23/km 4.84 km/h