| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2023 | Grudzień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4km 180m
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
2km 660m
(11:19/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
7km 690m
(09:29/km)
1h 30min
7km 330m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
12km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 43min | 10km 350m | 09:57/km | 6.02 km/h |
| Marsz: | 11km 510m | |||
| Pływanie: | 7h 30min | 0km 000m |
