Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_208662
Pływanie Pokaż
45min
500m
(30:00/km)
5
6
7
icon_
45min
icon_
45min
500m
(30:00/km)
 
8
9
10
11
icon_208662
Pływanie Pokaż
45min
500m
(30:00/km)
12
13
14
icon_
45min
icon_
45min
500m
(30:00/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
9min 09s
1km 154m
(07:56/km)
HR:114/127
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 20s
1km 000m
(12:20/km)
18
icon_208662
Pływanie Pokaż
45min
500m
(30:00/km)
19
20
21
icon_
21min
2km 154m
(09:58/km)
icon_
45min
500m
(30:00/km)
 
22
23
24
25
icon_208662
Pływanie Pokaż
45min
500m
(30:00/km)
26
27
28
icon_
45min
500m
(30:00/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 30s
2km 000m
(10:15/km)
30
1
2
3
4
5
icon_
20min
2km 000m
(10:15/km)
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 41min 4km 154m 10:06/km 5.94 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 30min 0km 000m
Pływanie: 3h 00min 2km 000m 30:00/km 0.67 km/h