Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Styczeń 2020 | Marzec 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
17km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21min
4km 015m
(05:17/km)
3h 24min
25km 005m
(08:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 20min
27km 149m
(05:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24min
11km 022m
(04:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 3h 06min | 63km 186m | 05:09/km | 11.64 km/h |
Narty biegowe: | 3h 24min | 25km 005m | 08:11/km | 7.33 km/h |