Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
26min 03s
5km 422m
(04:48/km)
HR:153/173
29
30
icon_0
Running Pokaż
36min 05s
7km 403m
(04:52/km)
HR:153/171
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
42min 07s
8km 202m
(05:08/km)
HR:148/189
icon_
1h 44min
21km 027m
(04:57/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
51min 32s
9km 241m
(05:35/km)
HR:148/174
4
5
icon_0
Running Pokaż
30min 10s
5km 904m
(05:07/km)
HR:147/170
6
7
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
45min 27s
15km 959m
(02:51/km)
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
43min 41s
17km 207m
(02:32/km)
8
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 38s
17km 870m
(04:04/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 50s
11km 613m
(05:19/km)
HR:157/183
9
icon_
2h 23min
26km 758m
(05:21/km)
icon_
2h 41min
51km 036m
(03:10/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
30min 45s
6km 351m
(04:51/km)
HR:152/174
11
12
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
45min 47s
15km 928m
(02:52/km)
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
41min 40s
16km 902m
(02:28/km)
13
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
43min 59s
17km 228m
(02:33/km)
14
15
16
icon_
30min
6km 351m
(04:50/km)
icon_
2h 11min
50km 058m
(02:37/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 51s
12km 009m
(05:14/km)
HR:149/174
18
19
icon_0
Running Pokaż
30min 31s
5km 453m
(05:36/km)
HR:154/194
20
21
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 43s
16km 195m
(04:03/km)
icon_0
Running Pokaż
27min 01s
5km 259m
(05:08/km)
HR:150/182
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 01s
16km 027m
(05:15/km)
HR:151/166
icon_
3h 24min
38km 748m
(05:16/km)
icon_
1h 05min
16km 195m
(04:03/km)
 
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
28min 52s
6km 045m
(04:47/km)
HR:157/178
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 47s
18km 033m
(05:25/km)
HR:155/181
30
icon_
2h 06min
24km 078m
(05:15/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 07min 104km 137m 05:15/km 11.41 km/h
Jazda na rowerze: 5h 58min 117km 289m 03:03/km 19.60 km/h