| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2018 | Luty 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 20km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24km 000m
 53min
3km 857m
(13:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
29km 903m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
5km 000m
(05:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 17min | 92km 903m | 05:24/km | 11.09 km/h |
| Narty biegowe: | 53min | 3km 857m | 13:57/km | 4.30 km/h |
