Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
Plan:
OWB1+GR+GS
10km 000m
7
8
Plan:
OWB1+GR+GS
10km 000m
9
10
11
Plan:
OWB1+GR+GS
14km 000m
 
12
13
Plan:
OWB1+GR+GS
12km 000m
14
15
Plan:
OWB1+GR+PRZ .+GS
12km 000m
16
17
Plan:
OWB1+GR+PRZ .+GS
12km 000m
18
Plan:
OWB1+GR+GS
16km 000m
 
19
20
Plan:
OWB1+GR+PRZ .+GS
12km 000m
21
Plan:
OWB1+GR+GS
14km 000m
22
Plan:
OWB1+GR+PRZ .+GS
12km 000m
23
24
Plan:
OWB1+GR+PRZ .+GS
14km 000m
25
Plan:
OWB1+GR+GS
16km 000m
 
26
27
Plan:
OWB1+GR+PRZ .+GS
14km 000m
28
Plan:
KROS P 40'+GR+GS
11km 000m
29
Plan:
OWB1+GR+GS
14km 000m
30
1
Plan:
KROS P 45'+GR
12km 000m
2
Plan:
WB+GR+GS
18km 000m
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m