Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
33min 34s
5km 070m
(06:37/km)
HR:152/166
2
icon_0
Running Pokaż
15min 48s
2km 277m
(06:56/km)
HR:151/164
3
4
icon_0
II Bieg Noworoczny Pokaż
39min 33s
8km 000m
(04:57/km)
5
icon_0
Running Pokaż
40min 19s
5km 892m
(06:51/km)
HR:150/163
icon_
2h 09min
21km 239m
(06:05/km)
 
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
55min 54s
8km 460m
(06:36/km)
9
10
11
12
icon_0
8 Bieg - Policz ... Pokaż
34min 20s
5km 500m
(06:15/km)
icon_
1h 30min
13km 960m
(06:27/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
2min 38s
456m
(05:46/km)
icon_0
Running Pokaż
47min 07s
6km 812m
(06:55/km)
icon_0
Running Pokaż
58s
127m
(07:37/km)
icon_
50min
7km 395m
(06:51/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 39min 35km 199m 06:14/km 9.62 km/h