| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2012 | Styczeń 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 6h 31min
62km 508m
(06:15/km)
|
|
|
86.5
|
|
87.0
|
|
86.5
|
84.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
23km 412m
(06:17/km)
|
|
|
86.0
|
|
|
|
85.5
|
85.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 14min
11km 734m
(06:22/km)
|
|
|
86.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 10min
51km 970m
(05:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
8km 000m
(04:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 06min | 127km 501m | 06:10/km | 9.72 km/h |
