Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30 Bieganie 1h 00min 13s 10km 092m (05:58/km) (10.06 km/h)	31 Bieganie 59min 36s 10km 060m (05:55/km) (10.13 km/h)	1 Bieganie 2h 09min 26s 20km 814m (06:13/km) (9.65 km/h)	2	3	4 Bieganie 3h 15min 13s 29km 817m (06:33/km) (9.16 km/h)	5	7h 24min 70km 783m (06:16/km) (9.56 km/h)

6	7	8	9	10	11	12

13	14	15	16	17	18	19

20 Bieganie 1h 17min 42s 10km 122m (07:41/km) (7.82 km/h)	21 Bieganie 56min 54s 9km 974m (05:42/km) (10.52 km/h)	22 Bieganie 59min 27s 9km 976m (05:58/km) (10.07 km/h)	23	24 Bieganie 59min 04s 10km 052m (05:53/km) (10.21 km/h)	25 Bieganie 2h 01min 19s 19km 940m (06:05/km) (9.86 km/h) Wydarzenie Wielka Prehyba - Biegi ... 43km 300m Brak rezultatu	26	6h 14min 60km 064m (06:14/km) (9.62 km/h)

27	28 Bieganie 59min 31s 10km 124m (05:53/km) (10.21 km/h)	29 Bieganie 59min 24s 9km 977m (05:57/km) (10.08 km/h)	30	1 Bieganie 58min 33s 10km 077m (05:49/km) (10.33 km/h)	2 Bieganie 2h 02min 12s 20km 167m (06:04/km) (9.90 km/h)	3 Jazda na rowerze 1h 03min 40s 18km 428m (03:27/km) (17.37 km/h) Jazda na rowerze 1h 00min 02s 17km 499m (03:26/km) (17.49 km/h)	4h 59min 50km 345m (05:57/km) (10.08 km/h) 2h 03min 35km 927m (03:26/km) (17.43 km/h)

Razem - Kwiecień 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	13h 38min	130km 796m	06:15/km	9.59 km/h
Jazda na rowerze:		0km 000m