| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 33min
50km 100m
(05:27/km)
1h 44min
28km 053m
(03:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19h 32min
171km 462m
(06:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 56min
33km 189m
(05:19/km)
55min
13km 728m
(04:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 52min
49km 574m
(05:53/km)
1h 37min
37km 444m
(02:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 44min
29km 545m
(05:34/km)
5h 47min
101km 289m
(03:25/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 55min | 150km 067m | 05:34/km | 10.77 km/h |
| Jazda na rowerze: | 23h 49min | 250km 687m | 05:42/km | 10.52 km/h |