| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2012 | Styczeń 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 33min
16km 038m
(05:47/km)
 31km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
5km 481m
(05:50/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 32min | 5km 481m | 05:50/km | 10.28 km/h |
| Cycling: | 84km 000m | |||
| Siłownia: | 0km 000m |
