Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 03min 16s
7km 151m
(08:51/km)
2
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 05min 03s
7km 417m
(08:46/km)
3
4
5
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 10min 29s
8km 078m
(08:44/km)
6
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 12min 47s
8km 385m
(08:41/km)
icon_
4h 31min
31km 031m
(08:45/km)
80.4
79.6
80.4
79.2
  
7
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 04min 57s
7km 627m
(08:31/km)
8
9
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 12min 21s
8km 375m
(08:38/km)
10
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 10min 21s
8km 190m
(08:35/km)
11
12
13
icon_
3h 27min
24km 192m
(08:35/km)
78.9
79.1
78.9
 
14
15
16
17
18
19
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 04min 50s
7km 618m
(08:31/km)
20
icon_
1h 04min
7km 618m
(08:30/km)
80.4
 
21
icon_0
Running Pokaż
33min 19s
5km 080m
(06:34/km)
22
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 10min 43s
8km 545m
(08:17/km)
23
24
25
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 12min 44s
8km 908m
(08:10/km)
26
27
icon_
33min
5km 080m
(06:33/km)
icon_
2h 23min
17km 453m
(08:13/km)
80.0
80.1
80.3
 
28
29
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 11min 07s
8km 578m
(08:17/km)
30
icon_0
Running Pokaż
37min 28s
6km 024m
(06:13/km)
31
1
2
3
icon_
37min
6km 024m
(06:13/km)
icon_
1h 11min
8km 578m
(08:17/km)
81.6
81.5
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 10min 11km 104m 06:22/km 9.41 km/h
Nordic walking: 12h 38min 88km 872m 08:32/km 7.03 km/h