Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_157657
Nordic walking Pokaż
59min 13s
6km 428m
(09:13/km)
27
28
29
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 05min 38s
7km 139m
(09:12/km)
30
31
1
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 07min 51s
7km 479m
(09:04/km)
icon_
3h 12min
21km 046m
(09:09/km)
81.5
81.4
81.3
  
2
3
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 02min 25s
7km 172m
(08:42/km)
4
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 06min 44s
7km 508m
(08:53/km)
5
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 13min 18s
8km 307m
(08:49/km)
6
7
8
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 06min 20s
7km 503m
(08:50/km)
icon_
4h 28min
30km 490m
(08:48/km)
81.3
80.1
80.4
80.1
  
9
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 01min 30s
7km 103m
(08:39/km)
10
11
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 04min
7km 198m
(08:53/km)
12
13
icon_157657
Nordic walking Pokaż
32min 53s
3km 586m
(09:10/km)
14
15
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 23min 20s
9km 335m
(08:56/km)
icon_
4h 01min
27km 222m
(08:52/km)
79.6
80.3
81.1
80.1
  
16
17
18
19
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 12min
8km 050m
(08:57/km)
20
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 06min 24s
7km 487m
(08:52/km)
21
22
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 29min 03s
10km 032m
(08:53/km)
icon_
3h 47min
25km 569m
(08:53/km)
80.3
79.4
79.6
  
23
24
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 15min 42s
8km 736m
(08:40/km)
25
26
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 06min 43s
7km 622m
(08:45/km)
27
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 02min 08s
7km 318m
(08:29/km)
28
29
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 14min 15s
8km 281m
(08:58/km)
icon_
4h 38min
31km 957m
(08:43/km)
80.1
79.3
79.4
79.6
  
30
1
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 03min 16s
7km 151m
(08:51/km)
2
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 05min 03s
7km 417m
(08:46/km)
3
4
5
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 10min 29s
8km 078m
(08:44/km)
6
icon_157657
Nordic walking Pokaż
1h 12min 47s
8km 385m
(08:41/km)
icon_
4h 31min
31km 031m
(08:45/km)
80.4
79.6
80.4
79.2
  

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 18h 04min 122km 717m 08:50/km 6.79 km/h