| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2014 | Maj 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
5km 146m
(07:42/km)
41min
3km 808m
(10:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
9km 213m
(07:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
4km 174m
(08:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
4km 168m
(08:44/km)
1h 14min
9km 137m
(08:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 08min
13km 021m
(09:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 50min | 13km 488m | 08:09/km | 7.35 km/h |
| Spacer: | 3h 49min | 27km 441m | 08:20/km | 7.19 km/h |