| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Luty 2014 | Kwiecień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
9km 363m
(08:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 34min
11km 128m
(08:32/km)
40min
4km 009m
(10:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
6km 088m
(08:23/km)
57min
6km 394m
(09:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
8km 358m
(08:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
12km 611m
(08:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
5km 146m
(07:42/km)
41min
3km 808m
(10:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 30min | 38km 185m | 08:39/km | 6.93 km/h |
| Spacer: | 1h 38min | 10km 403m | 09:26/km | 6.36 km/h |