Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 29s
8km 080m
(05:53/km)
HR:152/169
27
icon_0
Akademia Pokaż
55min
7km 080m
(07:46/km)
28
29
30
Wydarzenie
Bieg Trzech Plaż Grudziądz
7km 000m
00:41:34
1
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 51s
9km 080m
(04:56/km)
icon_
2h 27min
24km 240m
(06:04/km)
84.0
83.0
  
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 49s
7km 438m
(04:41/km)
HR:152/166
4
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
10km 138m
(06:54/km)
icon_
1h 44min
17km 576m
(05:57/km)
83.0
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
14km 000m
(06:04/km)
icon_
1h 25min
14km 000m
(06:04/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 26s
9km 080m
(04:54/km)
24
25
26
27
28
29
icon_
44min
9km 080m
(04:53/km)
82.0
 
30
icon_1755
Rower Pokaż
1h 12min
35km 000m
(02:03/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 15s
9km 080m
(04:59/km)
1
2
3
4
5
icon_
45min
9km 080m
(04:59/km)
icon_
1h 12min
35km 000m
(02:03/km)
81.0
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 24min 58km 816m 05:30/km 10.88 km/h
Rower: 1h 12min 35km 000m 02:03/km 29.17 km/h