Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2012
Przejdź do:
Czerwiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 16s
13km 408m
(06:48/km)
HR:152/164
icon_
1h 31min
13km 408m
(06:48/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 188m
(05:27/km)
18
19
Wydarzenie
III Kwidzyński Bieg Papiernika
10km 000m
00:57:29
20
icon_
50min
9km 188m
(05:26/km)
 
21
icon_1755
Rower Pokaż
55min 19s
23km 000m
(02:24/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 43s
9km 080m
(05:55/km)
HR:156/180
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 29s
6km 709m
(05:53/km)
HR:153/173
25
icon_1755
Rower Pokaż
56min
21km 700m
(02:35/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 10s
8km 481m
(05:55/km)
HR:157/169
27
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 54s
9km 188m
(06:31/km)
HR:139/156
icon_
3h 23min
33km 458m
(06:04/km)
icon_
1h 51min
44km 700m
(02:29/km)
87.5
87.5
87.0
86.0
  
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 394m
(05:45/km)
30
icon_0
Akademia Pokaż
40min
7km 000m
(05:43/km)
HR:147/177
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 000m
(06:40/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 47s
15km 535m
(06:10/km)
HR:156/173
icon_
3h 26min
33km 929m
(06:05/km)
86.0
86.0
  

Razem - Maj 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 55min 68km 448m 06:04/km 9.88 km/h
Rower: 1h 51min 44km 700m 02:29/km 24.09 km/h