Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Trening Pokaż
37min 35s
6km 406m
(05:52/km)
31
icon_1755
Rower Pokaż
59min 15s
27km 000m
(02:12/km)
1
icon_0
Trening Pokaż
37min 30s
6km 209m
(06:02/km)
2
3
icon_0
Trening Pokaż
45min 46s
8km 161m
(05:36/km)
HR:86/160/174
4
icon_1755
Rower Pokaż
1h 06min 14s
29km 000m
(02:17/km)
icon_
2h 00min
20km 776m
(05:49/km)
icon_
2h 05min
56km 000m
(02:14/km)
88.0
88.0
86 		 
5
6
icon_0
Trening Pokaż
45min 35s
8km 161m
(05:35/km)
7
8
9
10
11
icon_
45min
8km 161m
(05:35/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
icon_0
Trening Pokaż
36min 01s
6km 406m
(05:37/km)
1
icon_1755
Rower Pokaż
1h 03min
25km 000m
(02:31/km)
2
icon_0
Trening Pokaż
32min 19s
6km 148m
(05:15/km)
HR:86/164/176
icon_
1h 08min
12km 554m
(05:26/km)
icon_
1h 03min
25km 000m
(02:31/km)
86  

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 44min 28km 937m 05:41/km 10.53 km/h
Rower: 1h 06min 29km 000m 02:17/km 26.27 km/h