Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
5
6
icon_0
[OWB1] Pokaż
47min 55s
8km 350m
(05:44/km)
HR:164/176
7
8
9
icon_0
[OWB1] 4xNM Pokaż
1h 26min 20s
15km 229m
(05:40/km)
HR:162/171
icon_
2h 14min
23km 579m
(05:41/km)
 
10
11
icon_0
[OWB1] Pokaż
1h 07min 42s
11km 443m
(05:55/km)
HR:153/165
12
13
icon_0
[OWB1] 3 xNM Pokaż
1h 03min 44s
11km 289m
(05:39/km)
HR:156/166
14
15
icon_0
[OWB1] 23:12:06 Pokaż
1h 20min 58s
14km 153m
(05:43/km)
HR:150/162
16
icon_0
[OWB1] 1d 23:49 Pokaż
1h 59min 55s
21km 290m
(05:38/km)
HR:144/159
icon_
5h 32min
58km 175m
(05:42/km)
 
17
18
icon_0
[OWB1] Pokaż
1h 08min 50s
12km 265m
(05:37/km)
HR:151/167
19
20
icon_0
[OWB1] 7:36:54 Pokaż
1h 23min 57s
15km 196m
(05:31/km)
HR:144/160
21
22
icon_0
2d, 05:08 Pokaż
1h 21min 58s
15km 335m
(05:21/km)
HR:149/162
23
icon_0
Niedoszły OWB1. Powrót z ... Pokaż
3min 32s
313m
(11:17/km)
HR:89/120
icon_
3h 58min
43km 109m
(05:31/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 44min 124km 863m 05:38/km 10.63 km/h