Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Po nocnej zmianie Pokaż
1h 15min
13km 212m
(05:41/km)
HR:154/164
3
4
icon_0
Po całym dniu palenia Pokaż
1h 08min 33s
11km 312m
(06:04/km)
HR:170/176
5
6
icon_0
Nocne OWB1 Pokaż
1h 26min 56s
15km 079m
(05:46/km)
HR:164/173
7
icon_0
[ OWB1 ] 5 ... Pokaż
1h 49min 02s
18km 821m
(05:48/km)
HR:163/176
icon_
5h 39min
58km 424m
(05:48/km)
 
8
9
icon_0
[OWB1] Rzeszowskie mosty Pokaż
1h 12min 45s
13km 184m
(05:31/km)
HR:160/172
10
11
12
13
icon_0
[ OWB1 ] 4 ... Pokaż
1h 26min 48s
15km 021m
(05:47/km)
HR:160/168
14
icon_0
[OWB1] Obwodnica + 1 ... Pokaż
2h 02min 42s
21km 574m
(05:41/km)
HR:159/172
icon_
4h 42min
49km 779m
(05:40/km)
 
15
16
icon_0
[OWB1] I znowu spóźniony Pokaż
1h 23min 47s
15km 356m
(05:27/km)
HR:154/167
17
18
icon_0
[OWB1] w miłym towarzystwie Pokaż
1h 49min 08s
19km 117m
(05:43/km)
HR:155/177
19
20
21
icon_0
[OWB1] Po resecie Pokaż
1h 34min 31s
16km 007m
(05:54/km)
HR:162/172
icon_
4h 47min
50km 480m
(05:41/km)
 
22
23
icon_0
[OWB1] Nowa droga Pokaż
1h 15min 59s
13km 681m
(05:33/km)
HR:160/173
24
25
icon_0
[OWB1] z ESK w ... Pokaż
1h 42min 09s
18km 105m
(05:39/km)
HR:152/164
26
27
icon_0
[OWB1] Laaaaaas Pokaż
2h 10min 23s
20km 419m
(06:23/km)
HR:156/177
28
icon_0
[OWB1] Ratrakiem biegnięcie pod ... Pokaż
2h 00min 29s
21km 656m
(05:34/km)
HR:153/165
icon_
7h 09min
73km 861m
(05:48/km)
 
29
30
1
2
icon_0
[TM] too fast Pokaż
59min 18s
12km 069m
(04:55/km)
HR:169/183
3
4
5
icon_
59min
12km 069m
(04:54/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 18min 232km 544m 05:45/km 10.43 km/h