Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
The last time in ... Pokaż
1h 38min 54s
17km 092m
(05:47/km)
HR:157/169
31
1
icon_0
Trening noworoczny Pokaż
1h 40min 41s
17km 410m
(05:47/km)
HR:165/176
2
3
icon_0
Maratońska przymiarka Pokaż
1h 00min 15s
12km 173m
(04:57/km)
HR:165/177
4
icon_0
Wieczorowe wybieganie w zamieci Pokaż
1h 52min 59s
19km 934m
(05:40/km)
HR:146/157
icon_
6h 12min
66km 609m
(05:35/km)
 
5
6
icon_0
3cm śniegu = zimowa ... Pokaż
2h 07min 05s
19km 133m
(06:39/km)
HR:156/177
7
8
9
10
11
icon_
2h 07min
19km 133m
(06:38/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
icon_0
The new begining Pokaż
1h 02min 44s
10km 729m
(05:51/km)
HR:159/169
28
29
icon_0
Pokonać lenia Pokaż
1h 01min 06s
10km 805m
(05:39/km)
HR:154/165
30
31
icon_0
Pośniegowe błoto trial Pokaż
1h 11min 08s
12km 376m
(05:45/km)
HR:162/173
1
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 27min 50s
14km 842m
(05:55/km)
HR:152/163
icon_
4h 42min
48km 752m
(05:48/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 56min 102km 560m 05:48/km 10.32 km/h