Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2012
Przejdź do:
Maj 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
270312.gpx Pokaż
1h 25min 48s
15km 613m
(05:30/km)
28
29
30
icon_0
300312.gpx Pokaż
59min 06s
10km 206m
(05:47/km)
31
1
icon_0
010412.gpx Pokaż
2h 02min 21s
20km 989m
(05:50/km)
icon_
4h 27min
46km 808m
(05:42/km)
76.8
4h
76.3
7h
76.1
8h 		 
2
3
icon_0
030412.gpx Pokaż
1h 14min 14s
13km 281m
(05:35/km)
4
5
6
7
8
icon_
1h 14min
13km 281m
(05:35/km)
77.4
5h
 
9
10
11
12
13
icon_0
130412.gpx Pokaż
1h 22min
14km 444m
(05:41/km)
14
15
icon_0
150412.gpx Pokaż
1h 49min 35s
18km 814m
(05:49/km)
icon_
3h 11min
33km 258m
(05:45/km)
78.3
8h
78.3
7h 		 
16
17
icon_0
170412.gpx Pokaż
1h 25min 30s
15km 951m
(05:22/km)
18
19
20
icon_0
200412.gpx Pokaż
1h 28min 03s
15km 360m
(05:44/km)
21
22
icon_0
220412.gpx Pokaż
1h 49min 18s
19km 054m
(05:44/km)
icon_
4h 42min
50km 365m
(05:36/km)
78.2
5h
77.3
8h
77.3
7h 		 
23
24
icon_0
240412.gpx Pokaż
1h 36min 36s
17km 205m
(05:37/km)
25
26
27
icon_0
270412.gpx Pokaż
1h 20min 23s
13km 918m
(05:47/km)
28
29
icon_0
290412.gpx Pokaż
1h 44min 09s
17km 781m
(05:51/km)
icon_
4h 41min
48km 904m
(05:44/km)
77.1
5h
76.9
7h
77.0
6h 		 
30
1
icon_0
010512.gpx Pokaż
1h 14min 15s
12km 312m
(06:02/km)
2
3
4
icon_0
040512.gpx Pokaż
1h 31min 21s
15km 724m
(05:49/km)
5
6
icon_0
060512.gpx Pokaż
1h 49min 40s
18km 088m
(06:04/km)
icon_
4h 35min
46km 124m
(05:58/km)
76.6
8h
76.6
6h
75.8
8h 		 

Razem - Kwiecień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 52min 166km 797m 05:42/km 10.51 km/h