Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2012
Przejdź do:
Kwiecień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
270212.gpx Pokaż
52min 28s
8km 888m
(05:54/km)
28
29
icon_0
290212.gpx Pokaż
1h 04min 58s
11km 489m
(05:39/km)
1
2
icon_0
020312.gpx Pokaż
52min 03s
8km 945m
(05:49/km)
3
4
icon_0
040312.gpx Pokaż
1h 28min 37s
15km 317m
(05:47/km)
icon_
4h 18min
44km 639m
(05:46/km)
80.0
80.5
79.8
79.6
  
5
6
icon_0
060312.gpx Pokaż
1h 18min 49s
13km 695m
(05:45/km)
7
8
9
icon_0
090312.gpx Pokaż
1h 29min 46s
15km 431m
(05:49/km)
10
11
icon_0
110312.gpx Pokaż
1h 35min 06s
16km 762m
(05:40/km)
icon_
4h 23min
45km 888m
(05:44/km)
79.5
79.0
7h
78.9
7h 		 
12
13
icon_0
130312.gpx Pokaż
1h 17min 03s
13km 532m
(05:42/km)
14
15
16
icon_0
160312.gpx Pokaż
1h 30min 32s
16km 215m
(05:35/km)
17
18
icon_0
180312.gpx Pokaż
1h 41min 06s
17km 971m
(05:38/km)
icon_
4h 28min
47km 718m
(05:37/km)
78.3
4h
78.1
6h
78.4
7h 		 
19
20
icon_0
200312.gpx Pokaż
1h 27min 36s
15km 944m
(05:30/km)
21
22
23
icon_0
230312.gpx Pokaż
1h 31min 08s
16km 280m
(05:36/km)
24
25
icon_0
250312.gpx Pokaż
1h 27min 29s
15km 660m
(05:35/km)
icon_
4h 26min
47km 884m
(05:33/km)
78.4
5h
76.8
6h
77.5
7h 		 
26
27
icon_0
270312.gpx Pokaż
1h 25min 48s
15km 613m
(05:30/km)
28
29
30
icon_0
300312.gpx Pokaż
59min 06s
10km 206m
(05:47/km)
31
1
icon_0
010412.gpx Pokaż
2h 02min 21s
20km 989m
(05:50/km)
icon_
4h 27min
46km 808m
(05:42/km)
76.8
4h
76.3
7h
76.1
8h 		 

Razem - Marzec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 04min 191km 571m 05:39/km 10.60 km/h