Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
Plan:
Biegu/marsz u
21min
1
Plan:
Wolne albo TU
2
Plan:
Biegu/marsz u
21min
3
Plan:
Wolne albo TU
4
Plan:
Wolne
5
Plan:
Bieg/marsz
6km 000m
 
6
Plan:
Wolne albo TU
7
Plan:
Biegu/marsz u
22min
8
Plan:
Wolne albo TU
9
Plan:
Biegu/marsz u
22min
10
Plan:
Wolne albo TU
11
Plan:
Wolne
12
Plan:
Bieg/marsz
7km 000m
 
13
Plan:
Wolne albo TU
14
Plan:
Biegu/marsz u
23min
15
Plan:
Wolne albo TU
16
Plan:
Biegu/marsz u
23min
17
Plan:
Wolne albo TU
18
Plan:
Wolne
19
Plan:
Bieg/marsz
8km 000m
 
20
Plan:
Wolne albo TU
21
Plan:
Biegu/marsz u
24min
22
Plan:
Wolne albo TU
23
Plan:
Biegu/marsz u
24min
24
Plan:
Wolne albo TU
25
Plan:
Wolne
26
Plan:
Bieg/marsz
9km 000m
Wydarzenie
Z Biegiem Natury 4/6
5km 000m
Brak rezultatu
 
27
Plan:
Wolne albo TU
28
Plan:
Biegu/marsz u
26min
29
Plan:
Wolne albo TU
30
Plan:
Biegu/marsz u
26min
31
Plan:
Wolne albo TU
1
Plan:
Wolne
2
Plan:
Bieg/marsz
9km 500m
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m