Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
2h 31min 05s
28km 243m
(05:21/km)
28
icon_0
Running Pokaż
2h 08min 19s
23km 189m
(05:32/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 03s
23km 277m
(05:22/km)
1
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 23s
23km 223m
(05:29/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 06min 07s
23km 257m
(05:25/km)
icon_
10h 57min
121km 189m
(05:25/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 21s
23km 187m
(05:30/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
2h 06min 49s
23km 219m
(05:28/km)
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 33s
23km 175m
(05:22/km)
10
icon_
6h 18min
69km 581m
(05:26/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 15s
23km 209m
(05:24/km)
12
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 11s
23km 213m
(05:18/km)
13
icon_0
Running Pokaż
2h 17min 37s
25km 371m
(05:25/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 25s
23km 219m
(05:16/km)
16
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 11s
23km 227m
(05:16/km)
17
icon_
10h 30min
118km 239m
(05:20/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 05s
23km 223m
(05:18/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
2h 35min 33s
28km 181m
(05:31/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 13s
23km 227m
(05:21/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 07s
23km 163m
(05:24/km)
icon_
8h 47min
97km 794m
(05:23/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 35s
25km 403m
(05:23/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 43s
23km 211m
(05:15/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 15s
23km 169m
(05:17/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
2h 29min 43s
28km 233m
(05:18/km)
icon_
8h 50min
100km 016m
(05:18/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 38h 41min 432km 110m 05:22/km 11.17 km/h