Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
2h 09min 39s
23km 267m
(05:34/km)
19
icon_
2h 09min
23km 267m
(05:34/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 11s
23km 239m
(05:36/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 11s
23km 227m
(05:36/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
2h 19min 33s
25km 721m
(05:26/km)
26
icon_
6h 39min
72km 187m
(05:32/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
2h 31min 05s
28km 243m
(05:21/km)
28
icon_0
Running Pokaż
2h 08min 19s
23km 189m
(05:32/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 03s
23km 277m
(05:22/km)
1
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 23s
23km 223m
(05:29/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 06min 07s
23km 257m
(05:25/km)
icon_
10h 57min
121km 189m
(05:25/km)
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 34min 170km 163m 05:29/km 10.93 km/h