Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min
9km 200m
(06:44/km)
31
Plan:
Bieg
1h 00min
5 powtórze ...
1
2
Plan:
Bieg
1h 00min
5 powtórze ...
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
1h 02min
9km 600m
(06:28/km)
3
4
Plan:
Bieg
1h 00min
5 powtórze ...
5
Plan:
Bieg
1h 00min
5 powtórze ...
icon_
2h 04min
18km 800m
(06:35/km)
 
6
7
icon_0
Bieg Pokaż
58min
9km 370m
(06:11/km)
8
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
26min 47s
5km 000m
(05:21/km)
icon_
1h 24min
14km 370m
(05:54/km)
 
13
14
Plan:
Bieg
1h 00min
4 powtórze ...
15
icon_0
Running Pokaż
54min 30s
8km 500m
(06:25/km)
16
Plan:
Bieg
1h 00min
4 powtórze ...
17
18
Plan:
Bieg
1h 00min
4 powtórze ...
19
Plan:
Bieg
1h 00min
4 powtórze ...
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
26min 53s
5km 000m
(05:23/km)
icon_
1h 21min
13km 500m
(06:01/km)
 
20
21
Plan:
Bieg
1h 00min
3 powtórze ...
22
23
Plan:
Bieg
1h 00min
3 powtórze ...
24
25
Plan:
Bieg
1h 00min
3 powtórze ...
26
Plan:
Bieg
1h 00min
3 powtórze ...
 
27
28
Plan:
Bieg
1h 00min
1. 2 powtó ...
29
30
Plan:
Bieg
1h 00min
1. 2 powtó ...
1
2
Plan:
Bieg
1h 00min
1. 2 powtó ...
3
Plan:
Bieg
1h 00min
1. 2 powtó ...
 

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 48min 37km 470m 06:05/km 9.85 km/h