Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, w t ...
Plan:
Bieg
8km 000m
luźny
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, 5 k ...
1
2
Plan:
Bieg
1h 30min
luźny
Aktywności:
1h 30min
3
Plan:
Bieg
30km 000m
3-godzinny ...
icon_
1h 30min
0km 000m
4
5
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, w t ...
6
Plan:
Bieg
8km 000m
luźny
7
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, 5 k ...
8
9
Plan:
Bieg
1h 30min
luźny
Plan:
Bieg
3h 00min
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, w t ...
Plan:
Bieg
8km 000m
luźny
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, 5 k ...
Plan:
Bieg
1h 30min
luźny
Plan:
Bieg
3h 00min
Plan:
Bieg
12km 000m
12 km, w t ...
Plan:
Bieg
8km 000m
luźny
Plan:
Bieg
10km 000m
10 km, 3 k ...
Plan:
Bieg
1h 30min
luźny
Plan:
Bieg
2h 00min
luźno
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, w t ...
Plan:
Bieg
8km 000m
luźny
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, 5 k ...
Plan:
Bieg
4h 00min
4 godziny ...
1
Plan:
Bieg
3h 00min

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 30min 0km 000m