Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 02s
8km 490m
(06:36/km)
30
31
1
2
3
icon_
56min
8km 490m
(06:35/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 37s
10km 240m
(06:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 23s
10km 210m
(06:36/km)
icon_
2h 14min
20km 450m
(06:33/km)
 
11
12
icon_221826
Inna aktywność Pokaż
1h 08min 33s
10km 530m
(06:31/km)
13
14
icon_221840
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 33min 18s
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 25s
10km 240m
(06:41/km)
icon_221840
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 35min
icon_
1h 08min
10km 240m
(06:40/km)
icon_
1h 08min
10km 530m
(06:30/km)
icon_
3h 08min
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 28s
10km 720m
(06:34/km)
20
21
22
icon_221840
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 38min 42s
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 42s
11km 180m
(06:25/km)
24
icon_221840
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 57min 12s
icon_
2h 22min
21km 900m
(06:29/km)
icon_
3h 35min
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 33s
11km 190m
(06:18/km)
27
28
icon_221840
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 58min 59s
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 17s
11km 000m
(06:12/km)
icon_221840
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 15min 48s
icon_
2h 18min
22km 190m
(06:15/km)
icon_
3h 14min
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 55min 63km 780m 06:30/km 9.22 km/h
Inna aktywność: 1h 08min 10km 530m 06:30/km 9.22 km/h
Ćwiczenia siłowe: 8h 43min 0km 000m