Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
76b1c553761bf6fe 462f.gpx Pokaż
1h 02min 13s
9km 542m
(06:31/km)
29
30
Plan:
Bieg
7km 000m
Aktywności:
icon_0
3bd5202966938d42 6634.gpx Pokaż
53min 10s
8km 443m
(06:18/km)
1
2
Plan:
Bieg
20km 000m
Aktywności:
icon_0
0f601bbda7b0e158 3383.gpx Pokaż
1h 16min 46s
11km 574m
(06:38/km)
3
Plan:
Bieg
40km 000m
Aktywności:
icon_0
426dac74b0eed273 4b1b.gpx Pokaż
2h 46min 30s
24km 640m
(06:45/km)
icon_
5h 58min
54km 199m
(06:37/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 11s
3km 675m
(12:34/km)
5
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
eca0930cf6c226d2 1a0b.gpx Pokaż
56min 14s
8km 731m
(06:26/km)
6
7
icon_0
trening-rtts.gpx Pokaż
45min 30s
8km 313m
(05:28/km)
8
Plan:
Bieg
16km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 15s
13km 674m
(06:49/km)
9
Plan:
Bieg
20km 000m
Aktywności:
icon_0
helpringham-32km .gpx Pokaż
3h 28min 15s
32km 209m
(06:28/km)
10
Plan:
Bieg
40km 000m
icon_
7h 29min
66km 602m
(06:44/km)
 
11
12
Plan:
Bieg
10km 000m
13
icon_0
8afc34a214d6396a 7fa6.gpx Pokaż
56min 33s
8km 960m
(06:19/km)
14
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
ca523d9591f9d69c a28b.gpx Pokaż
50min 39s
9km 064m
(05:35/km)
15
16
Plan:
Bieg
25km 000m
Aktywności:
icon_0
e5dc2940a6c19169 f344.gpx Pokaż
1h 06min 56s
10km 134m
(06:36/km)
17
Plan:
Bieg
42km 000m
Aktywności:
icon_0
00616c62b342f134 6d73.gpx Pokaż
1h 48min 26s
15km 246m
(07:07/km)
icon_
4h 42min
43km 404m
(06:30/km)
 
18
19
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
fc892eb7c169f05b b6ca.gpx Pokaż
51min 59s
8km 771m
(05:56/km)
20
icon_0
b58708115658ae28 b47e.gpx Pokaż
55min 06s
9km 134m
(06:02/km)
21
icon_0
52c70f4047e65f7b f900.gpx Pokaż
54min 01s
9km 046m
(05:58/km)
22
Plan:
Bieg
20km 000m
23
Plan:
Bieg
25km 000m
Aktywności:
icon_0
254befaae760d47a 7836.gpx Pokaż
29min 42s
5km 236m
(05:40/km)
24
Plan:
Bieg
42km 000m
Aktywności:
icon_0
ddac6359f7cc3154 2f2f.gpx Pokaż
4h 42min 54s
42km 336m
(06:41/km)
icon_
7h 53min
74km 523m
(06:21/km)
 
25
26
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
0dc561dbf708a2a7 a81b.gpx Pokaż
1h 03min 42s
10km 162m
(06:16/km)
27
28
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
258445b286b87ef6 c395.gpx Pokaż
59min 53s
10km 402m
(05:45/km)
29
30
Plan:
Bieg
30km 000m
Aktywności:
icon_0
a79038c5bc250dcf c48e.gpx Pokaż
25min 51s
5km 006m
(05:10/km)
icon_0
2a9bc3d3bc8f727a d58f.gpx Pokaż
5h 02min 20s
31km 438m
(09:37/km)
31
Plan:
Bieg
45km 000m
icon_
7h 31min
57km 008m
(07:55/km)
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 40min 277km 751m 06:50/km 8.77 km/h