| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2015 | Marzec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 193m
(06:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
33km 313m
(06:20/km)
|
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
25km 600m
Aktywności:
|
2h 33min
25km 416m
(06:02/km)
|
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
28km 800m
|
32min
5km 237m
(06:14/km)
|
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
|
|
Plan:
Bieg
7km 000m
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
25km 600m
Aktywności:
|
1h 56min
19km 772m
(05:52/km)
|
|
87.0
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 50min | 75km 724m | 06:12/km | 9.67 km/h |