| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2012 | Wrzesień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 08min
19km 000m
(03:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 35min
6km 530m
(05:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
76.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
8km 600m
(06:25/km)
|
|
76.0
|
76.0
|
76.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 30min | 15km 130m | 05:58/km | 10.04 km/h |
| rower: | 1h 08min | 19km 000m | 03:34/km | 16.76 km/h |
