Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Styczeń 2021 | Marzec 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 34min
10km 000m
(09:24/km)
4h 22min
22km 210m
(11:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 31min
18km 190m
(08:20/km)
47min
3km 200m
(14:41/km)
1h 02min
1km 500m
(41:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 05min | 28km 190m | 08:42/km | 6.89 km/h |
Spacer: | 5h 09min | 25km 410m | 12:09/km | 4.93 km/h |
Pływanie: | 1h 02min | 1km 500m | 41:20/km | 1.45 km/h |