Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_114145
basen Pokaż
1h 05min
1km 250m
(52:00/km)
28
29
30
1
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 200m
(50:00/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 29s
8km 000m
(07:04/km)
icon_78703
Jezioro Pokaż
3min
icon_
56min
8km 000m
(07:03/km)
icon_
2h 05min
2km 450m
(51:01/km)
icon_
3min
 
3
4
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 250m
(48:00/km)
5
icon_114145
basen Pokaż
1h 05min
1km 350m
(48:09/km)
6
7
8
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 400m
(42:51/km)
9
icon_0
Bieg Mikołajów Pokaż
30min 50s
5km 000m
(06:10/km)
icon_78693
Spacer Pokaż
1h 00min
3km 000m
(20:00/km)
icon_
30min
5km 000m
(06:10/km)
icon_
3h 05min
4km 000m
(46:15/km)
icon_
1h 00min
3km 000m
(20:00/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 54s
3km 400m
(08:30/km)
11
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 450m
(41:23/km)
12
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 200m
(50:00/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 04s
3km 370m
(07:26/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 39s
3km 370m
(07:54/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 14s
3km 370m
(07:47/km)
16
icon_
1h 46min
13km 510m
(07:54/km)
icon_
2h 00min
2km 650m
(45:16/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 28s
3km 400m
(08:40/km)
18
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 100m
(54:33/km)
19
icon_114145
basen Pokaż
1h 00min
1km 200m
(50:00/km)
20
21
22
23
icon_
29min
3km 400m
(08:40/km)
icon_
2h 00min
2km 300m
(52:10/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 33s
7km 000m
(07:56/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 18s
7km 000m
(08:03/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 06s
7km 000m
(08:18/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 35s
3km 350m
(08:32/km)
icon_
3h 18min
24km 350m
(08:09/km)
 
31
icon_78704
Fitness Pokaż
2h 00min
1
icon_78704
Fitness Pokaż
2h 00min
icon_114145
basen Pokaż
45min
2
icon_114145
basen Pokaż
45min
3
4
icon_78693
Spacer Pokaż
1h 05min
3km 000m
(21:40/km)
5
icon_78693
Spacer Pokaż
3h 20min
12km 000m
(16:40/km)
icon_78704
Fitness Pokaż
2h 00min
6
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 14s
7km 000m
(08:11/km)
icon_99933
kąpiel w Bałtyku Pokaż
3min
icon_
57min
7km 000m
(08:10/km)
icon_
6h 00min
icon_
1h 30min
icon_
4h 25min
15km 000m
(17:40/km)
icon_
3min
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 02min 54km 260m 07:46/km 7.71 km/h
basen: 8h 05min 10km 150m 47:46/km 1.26 km/h
Jezioro: 3min 0km 000m
Spacer: 1h 00min 3km 000m 20:00/km 3.00 km/h
Fitness: 2h 00min 0km 000m
kąpiel w Bałtyku: 0km 000m