| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 35min
20km 000m
(04:45/km)
 1km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1km 800m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
10km 000m
(05:06/km)
4km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
10km 000m
(04:48/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 26min | 30km 000m | 04:52/km | 12.31 km/h |
| Basen: | 6km 800m |
