| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 42min
33km 700m
(04:48/km)
1h 22min
3km 200m
(32:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
12km 500m
(04:43/km)
3km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
24km 700m
(04:47/km)
1km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 06min
38km 900m
(04:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 46min | 97km 800m | 04:45/km | 12.59 km/h |
| Basen: | 1h 22min | 7km 500m | 32:48/km | 1.83 km/h |
| Oddanie Krwi: | 0km 000m |