Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2023
Przejdź do:
Kwiecień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_156875
Marsz Pokaż
31min 36s
2km 294m
(13:47/km)
1
icon_138616
Trekking Pokaż
6h 46min 03s
22km 755m
(17:51/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 44s
9km 610m
(08:43/km)
4
icon_156875
Marsz Pokaż
28min 12s
1km 230m
(22:56/km)
5
icon_
1h 23min
9km 610m
(08:42/km)
icon_
59min
3km 524m
(16:58/km)
icon_
6h 46min
22km 755m
(17:50/km)
 
6
7
icon_138616
Trekking Pokaż
1h 47min 55s
11km 198m
(09:38/km)
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 11min 01s
511m
(18:59/km)
8
icon_156875
Marsz Pokaż
27min 17s
1km 313m
(20:47/km)
9
icon_138616
Trekking Pokaż
7h 33min 47s
13km 787m
(32:55/km)
10
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min 12s
1km 641m
(27:33/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
34min 31s
844m
(40:54/km)
11
12
icon_
9h 21min
24km 985m
(22:28/km)
icon_
1h 56min
2km 152m
(54:00/km)
icon_
1h 01min
2km 157m
(28:39/km)
 
13
14
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 21min 57s
4km 935m
(16:36/km)
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
35min 36s
536m
(06:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 48s
6km 844m
(07:43/km)
15
icon_138616
Trekking Pokaż
1h 31min 17s
8km 667m
(10:32/km)
16
17
icon_156875
Marsz Pokaż
49min 56s
1km 915m
(26:04/km)
18
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 01min 38s
4km 580m
(13:27/km)
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min 41s
456m
(29:13/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 21s
7km 039m
(07:09/km)
icon_
1h 43min
13km 883m
(07:25/km)
icon_
3h 13min
11km 430m
(16:55/km)
icon_
1h 16min
992m
(16:53/km)
icon_
1h 31min
8km 667m
(10:31/km)
 
20
21
22
icon_138616
Trekking Pokaż
7h 45min 02s
11km 025m
(42:11/km)
23
icon_138616
Trekking Pokaż
4h 37min 47s
10km 045m
(27:39/km)
24
25
26
icon_
12h 22min
21km 070m
(35:15/km)
 
27
28
icon_138628
Nordic walking Pokaż
3h 41min 35s
19km 799m
(11:11/km)
29
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min 15s
1km 409m
(32:07/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
38min 55s
3km 884m
(10:01/km)
30
31
1
icon_138628
Nordic walking Pokaż
3h 57min 06s
19km 648m
(12:04/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 10s
6km 736m
(07:27/km)
icon_
50min
6km 736m
(07:26/km)
icon_
7h 38min
39km 447m
(11:37/km)
icon_
45min
1km 409m
(32:06/km)
icon_
38min
3km 884m
(10:01/km)
 

Razem - Marzec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 06min 23km 493m 07:57/km 7.54 km/h
Marsz: 5h 22min 18km 701m 17:14/km 3.48 km/h
Trekking: 30h 01min 77km 477m 23:15/km 2.58 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 57min 4km 553m 52:13/km 1.15 km/h
Nordic walking: 3h 41min 19km 799m 11:11/km 5.36 km/h