Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2022
Przejdź do:
Maj 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
49min 50s
15km 148m
(03:17/km)
30
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
2h 18min 50s
23km 809m
(05:50/km)
31
1
icon_138616
Trekking Pokaż
1h 26min 03s
7km 277m
(11:49/km)
2
3
icon_
3h 08min
38km 957m
(04:50/km)
icon_
1h 26min
7km 277m
(11:49/km)
 
4
icon_138616
Trekking Pokaż
6h 46min 18s
17km 480m
(23:15/km)
5
6
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
55min 31s
15km 161m
(03:40/km)
7
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 58min 27s
22km 366m
(05:18/km)
8
9
icon_156875
Marsz Pokaż
11h 17min 59s
44km 118m
(15:22/km)
10
icon_
6h 46min
17km 480m
(23:14/km)
icon_
2h 53min
37km 527m
(04:38/km)
icon_
11h 17min
44km 118m
(15:22/km)
 
11
12
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
58min 21s
15km 172m
(03:51/km)
13
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 17min
19km 843m
(03:53/km)
14
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min 39s
803m
(30:42/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 24min 04s
6km 807m
(12:21/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 05s
8km 263m
(06:47/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
56min 12s
15km 134m
(03:43/km)
17
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 24s
15km 811m
(04:46/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
54min 23s
15km 069m
(03:37/km)
icon_
56min
8km 263m
(06:47/km)
icon_
5h 21min
81km 029m
(03:57/km)
icon_
24min
803m
(30:41/km)
icon_
1h 24min
6km 807m
(12:21/km)
 
18
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 37s
15km 870m
(04:12/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
53min 57s
15km 093m
(03:34/km)
19
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
22min 12s
5km 428m
(04:05/km)
20
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 29min 27s
5km 000m
(17:53/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 49s
7km 336m
(07:20/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
24min 40s
5km 414m
(04:33/km)
22
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
15km 705m
(03:49/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 23s
15km 076m
(04:00/km)
23
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 34s
15km 689m
(04:41/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 32min 50s
5km 527m
(16:48/km)
24
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 35min 51s
4km 933m
(19:26/km)
icon_
53min
7km 336m
(07:20/km)
icon_
6h 01min
88km 275m
(04:05/km)
icon_
1h 29min
5km 000m
(17:53/km)
icon_
3h 08min
10km 460m
(18:02/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 03s
7km 159m
(09:55/km)
26
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
53min 24s
15km 114m
(03:32/km)
27
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
3h 58min 09s
26km 746m
(08:54/km)
28
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
30min 06s
5km 476m
(05:30/km)
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
49min 40s
3km 228m
(15:23/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
48min 02s
15km 112m
(03:11/km)
29
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min 11s
19km 213m
(04:07/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
51min 12s
15km 192m
(03:22/km)
30
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 02s
15km 627m
(04:10/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
22min 52s
1km 130m
(20:14/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
2h 32min 58s
8km 262m
(18:31/km)
1
icon_156875
Marsz Pokaż
2h 48min 37s
8km 821m
(19:07/km)
icon_
1h 11min
7km 159m
(09:55/km)
icon_
9h 25min
112km 480m
(05:01/km)
icon_
49min
3km 228m
(15:23/km)
icon_
5h 44min
18km 213m
(18:54/km)
 

Razem - Kwiecień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 00min 22km 758m 07:57/km 7.55 km/h
Jazda na rowerze: 23h 41min 319km 311m 04:27/km 13.48 km/h
Trekking: 8h 12min 24km 757m 19:53/km 3.02 km/h
Marsz: 18h 46min 70km 777m 15:55/km 3.77 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 43min 9km 031m 18:08/km 3.31 km/h